Рецепты

Обнаружена взаимосвязь между ожогами от солнца и неправильным распорядком питания

Деятелям науки удалось выявить достаточно любопытную закономерность: принятие пищи в нежелательное для этого время делает кожу гораздо более уязвимой перед деструктивным воздействием УФ-лучей. Подобный вывод исследователям помогли сделать мыши, которых кормили с нарушением устоявшегося распорядка. В результате кожные покровы грызунов стали подвергаться существенно более значительному количеству повреждений, вызванных солнечными лучами. Главная причина подобного явления кроется […]

Рецепты

Что есть, чтобы никогда не поправляться? 17 советов самого известного биохимика в мире

Кажется, что за зиму кто-то ушил всю вашу летнюю одежду? Значит пришла пора подумать о фигуре. Если вы хотите поддерживать стабильный вес и никогда не поправляться, забудьте о строгих диетах. Вот что советует Колин Кэмпбелл, автор книги “Китайское исследование” (продано

Рецепты

Желе из клюквы – новый способ борьбы с авитаминозом. Вкусные и полезные рецепты желе из клюквы просто и легко!

Клюква – источник витаминов и микроэлементов, необходимых организму для нормального функционирования и поддержания иммунной системы. Употреблять ягоды можно как в чистом виде, так и приготавливая из них необычные и сладкие десерты, которые понравятся каждому. В статье мы рассмотрим, как приготовить желе из клюквы, сохраняя вкус и пользу. Желе из клюквы Данный десерт подойдет всем сладкоежкам, […]

Рецепты

Наиболее эффективной диетой признан сон, а работа по ночам способна вызывать развитие ожирения

Такие выводы удалось сделать ученым из Поднебесной на основании анализа соответствующих данных. Специалисты считают, что наличие избыточного веса у тех, кто систематически работает по ночам, обусловлено, в первую очередь, спецификой их трудовой деятельности. В

Осеннее печенье с тыквой и грецкими орехами
Рецепты

Осеннее печенье с тыквой и грецкими орехами

Вкусно и очень аппетитноВремя приготовления 60 мин. Требуемые продукты 100 г кокосового масла 200 г тыквы (очищенной) 120 г темно-коричневого сахара 1 пакетик ванилина 1 ч. л. сухого имбиря 1 ч. л. корицы 1/4. ч. л. мускатного ореха 1/4. ч. л. душистого перца 1 щепотка соли 100 г грецких орехов 250 г муки Сахарная пудра […]

Цуккини и жемчужный рис
Рецепты

Цуккини и жемчужный рис

Подавать с йогуртом, чесноком и свежим укропом Время приготовления: 90 мин. Требуемые продукты: 1,5 кг цуккини 300 мл свежего молока 150 г жемчужного риса 70 г сыра Пармезан 75 мл оливкового масла 30 г сливочного масла 1 луковица 3 зубчика чеснока 5-6 стеблей свежего укропа 2 столовые ложки муки 3 щепотки соли 1 чайная ложка […]

Этот необычный салат и домашнее мороженое легко утолят голод в знойный летний день
Рецепты

Этот необычный салат и домашнее мороженое легко утолят голод в знойный летний день

Вряд ли кто-нибудь хочет готовить, когда температура воздуха больше подходит для плавки чугуна, чем полноценного летнего дня, но в этой жизни мы должны есть даже тогда, когда на улице пекло. Не говоря уже о том, что есть ряд людей, которые питаются минимум три раза в день, и при этом — разнообразно! Тут пара предложений от […]

Рецепты

Как приготовить фаршированные грибы

Сыр бри, петрушка и чеснок… Ингредиенты: — 20 средних грибов — 30 грамм масла — 100 г сыра Бри — перец — соль Для заправки: — зеленый лук — 50 грамм масла — 2 больших зубчика чеснока — петрушка — 1/2 чашки белого вина Приготовление: Нагрейте духовку до 200 градусов. Промойте грибы и удалите ножки. […]

Черничный мохито с лавандой
Рецепты

Черничный мохито с лавандой

Освежающий напиток со вкусом лета Продукты: — 600 мл газированной воды — 200 мл рома — 200 г черники — 2 лайма — мята — кубики льда Лавандовый сироп: 150 г сахара 4 р л сухого лаванды. Способ приготовления: Из 150 мл воды, сахара и лаванды приготовьте не очень густой сироп. Дайте ему полностью остыть, […]