Здоровье

40 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 40 неделе беременности.

Вы, как истинный марафонец, мужественно дошли до конца дистанции. И конечно устали, от чего порой становитесь очень раздражительной. А тут еще масла в огонь подливают родственники, подруги, просто знакомые, засыпая вас однотипными вопросами: «Еще не родила? Нет? А когда?» Успокойтесь, не накручиваете себя. Лучше лишний раз погладьте животик и поговорите с малышом. Изменения в организме […]

Здоровье

39 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 39 неделе беременности.

Беременные ряды к 39 неделе ощутимо поредели. А это значит, что многие будущие мамочки уже стали мамами самыми настоящими. Поздравляем их! Тем же, кто продолжает беременный марафон, хотим пожелать скорейшего и благополучного родоразрешения. Ваш ребеночек развит, его органы сформированы, он полностью готов к самостоятельной жизни, просто не решается сделать первый шаг. Изменения в организме на […]

Здоровье

Шоколад способен защищать от инфаркта — врачи

  Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад.   Привычка употреблять шоколад не менее 5 раз в неделю уменьшает риск инфарктов у людей с лишним весом, как показало […]

Здоровье

38 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 38 неделе беременности.

Вы устали. Как физически, так и морально. Огромный живот ограничивает ваши движения, иногда вы не можете обходиться без посторонней помощи. Но продолжаете держаться, как стойкий оловянный солдатик. Изменения в организме на 38 неделе беременности Ваш организм продолжает активно перестраивается. Высота матки достигла своего апогея, а ее шейка размягчается и готовится к родам. Предвестником которых может […]

Здоровье

Врачи раскрыли, как соль разрушает наше здоровье

  Немецкие ученые раскрыли сложную цепочку влияния потребления поваренной соли на риск гипертонии и рассеянного склероза.   Лактобактерии, вырабатывающие молочную кислоту из углеводов, составляют важную часть микрофлоры кишечника, во многом определяя состояние микробиома в целом. Немецкие ученые впервые исследовали влияние поваренной соли в рационе человека на эту группу микробов.   Сотрудники Берлинского экспериментального и клинического […]

Здоровье

37 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 37 неделе беременности.

К исходу 37 недели плод считается доношенным, а роды называют срочными. Поэтому можно не переживать за их исход, все закончится благополучно. Если вы еще не определились с выбором роддома, необходимо сделать это как можно быстрее. Все больше ваши мысли сконцентрированы вокруг предстоящих родов и знакомства с ребенком. Хочется как можно скорее взглянуть на него и […]

Здоровье

Как выйти из депрессии — советы экспертов

  Бывают такие моменты, когда грусть и печаль берут верх над настроением. Начинается пелена разочарований. Многие считают, что депрессия со временем пройдет сама, но иногда приходится ждать немало времени. Лучше ускорить процесс выздоровления от плохого настроения следующими методами:   • Если вас постигло разочарование, подавленность, или беспричинная грусть, советую вам заняться уборкой в доме, либо […]

Здоровье

36 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 36 неделе беременности.

Подходит к концу нелегкий период вынашивания ребенка. На тридцать шестой неделе беременная уже ясно осознает, что ожидание малыша – это достаточно тяжелый труд, от которого зависит не только здоровье матери, но и самочувствие ее ребенка. С появлением дополнительных килограммов женщине все тяжелее передвигаться и делать домашнюю работу, поэтому очень хорошо, если в это время у […]

Здоровье

35 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 35 неделе беременности.

На 35 неделе будущая мама и малыш входят в самый трудный период беременности. Маме трудно спать, ходить, у нее есть проблемы с пищеварением. В это непростое время ее главным помощником является терпение и осознание того, что уже через неделю-другую ребенок опустится вниз таза, и ей станет легче, а там уже недалеко и до того дня, […]

Здоровье

Медики нашли простой способ, как избежать заболеваний сердца

  Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффект в отношении болезней сердца и сосудов.   Орехи, включая арахис, ощутимо снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявили специалисты. Для защиты миокарда они порекомендовали […]