Почему мы летом страдаем от зимних болезней?
Здоровье

Почему мы летом страдаем от зимних болезней?


Лето, жара, отдых, море…Но дети простыли, и у них, как зимой, температура, кашель, боль в горле.
Через день или два вирус охватывает всю семью. И хотя вы истосковались по морю за 11 рабочих месяцев, вы будете не в состоянии наслаждаться долгожданным отпуском из-за зимнего вируса.

Почему мы простываем летом, когда совсем не холодно?

Почему мы летом страдаем от зимних болезней?

Причина проблем часто лежит в нас — несоблюдение климатических условий и перегрузка иммунной системы. Вирусам остается только ждать.

Солнце в умеренных количествах очень полезно для здоровья — является синтезатором витамина D и борется с депрессией. Но солнце подавляет иммунную систему. Таким образом, люди с аутоиммунными заболеваниями чувствуют себя хорошо на солнце, все остальные болеют. Это особенно касается детей.

Почему мы летом страдаем от зимних болезней?


Неосторожные родители оставляют своих детей на солнце и на пляже в полдень, а потом удивляются, почему они болеют. Плюс несоответствующая одежда и головные уборы (некоторые ходят даже в теплых шапочках), от которой даже в тени душно, не то что на жаре.

Тепло быстро обезвоживает детей, даже старшего возраста. Отсутствие восполнения воды является необходимым условием для дисбаланса электролитов и болезней дыхательной системы. «Современная» мать, которая не дает младенцу воду даже в летнее время, просто сама разрушает его здоровье.

Почему мы летом страдаем от зимних болезней?

Поездки на море на 2-3 дня не подходят для маленьких детей. Они нуждаются в периоде адаптации, чтобы привыкнуть к новой обстановке и другим климатическим условиям. Для того, чтобы извлечь пользу от морского отпуска, поездка должна занимать не менее 12 дней. В противном случае это просто дополнительная нагрузка, которая может привести к болезни.

Кондиционер, при правильном использовании, не плох. Но разница между наружной и комнатной температурой не должна быть больше, чем 8 градусов. Для иммунной системы резкое различие температур становится большой проблемой.

Вентилятор должен охлаждать помещение косвенно, лучше из другой комнаты при открытых дверях. Или, по крайней мере, не дуть непосредственно на ребенка.

Кондиционер может привести к заболеванию, если не чистить его фильтр — это нужно делать раз в 2-3 недели. При передвижении в автомобиле ребенок должен находиться на заднем сиденье в то время, как кондиционер дует от лобового стекла.

Почему мы летом страдаем от зимних болезней?

Никакого мороженого и никаких холодных напитков не используйте в летнее время. Они создают больший контраст температур. Детям можно давать подтаявшее мороженое с ложки, но не ледяное.

Эскимо на палочке быстро тает и течет, поэтому дети вынуждены съедать его побыстрее, даже если оно ледяное. Фруктовый лед не подходит для детей, независимо от сезона — в нем очень много углеводов, ароматизаторов и красителей.

admin
Администратор этого хорошего сайта...
http://club4me.ru

Добавить комментарий