Мой Клуб
Все, что происходит в жизни женщины...

Избегайте этих продуктов, если вы пытаетесь забеременеть

437

Бескомпромиссная диета — нелегкое занятие, особенно если вы решили забеременеть и должны начать совершенно другой образ жизни. Следовательно, правильно начинать воспринимать изменения во время попыток зачатия, чтобы полностью адаптироваться к предстоящей 9-месячной судьбе.

Мы предполагаем, что вы знаете, какие продукты следует включить в свое меню в больших количествах — фрукты, овощи, цельнозерновые продукты.

Тем не менее, вы должны знать, что НЕ рекомендуется употреблять. Вот почему мы предлагаем вам список продуктов, которых следует избегать, если вы пытаетесь забеременеть.

Избегайте этих продуктов, если вы пытаетесь забеременеть >>>

Транс-жиры

Транс-жиры — снижают фертильность и, в случае чрезмерного потребления,могут оседать на кровеносных сосудах (чипсы, жареная пища).

Рыба

Рыба с высоким содержанием ртути (рыба-меч, тунец).

Молочные продукты

Молочные продукты с низким содержанием жира. В них могут присутствовать андрогены (так называемые «мужские гормоны»), которые негативно влияют на менструальный цикл.

Сырые продукты животного происхождения

Сырые продукты животного происхождения — убедитесь, что сушенные или морепродукты, которые вы будете употреблять, прошли полную термическую обработку.

Сода

Сода — считается, что снижает плодовитость.

Алкоголь

Алкоголь — как правило, рекомендуется воздерживаться от него или, по крайней мере, ограничить до 7 бокалов в неделю.

беременность

Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости прямо на ваш почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует куки для лучшего его использования вами. Мы полагаем, что вы согласны с этой политикой, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее