Мой Клуб
Все, что происходит в жизни женщины...

Как хранить клубнику дольше

2 751

Забудьте про мандарины и помело, первая клубника уже в продаже.

Красная, ароматная, по довольно приличным ценам, клубника на рынках определенно доказывает, чего мы ожидаем от теплых летних месяцев.

Это очень вкусные, но также и очень нежные ягоды, которые могут быстро испортиться, если мы не будем достаточно осторожными.

Помимо того, что клубника имеет аппетитный внешний вид и аромат, она содержит много питательных и полезных веществ для вашего здоровья.

ягода клубника

Клубника — это действительно здоровая и низкокалорийная пища, которая стимулирует работу печени и почек и улучшает отток жидкости из организма.

Эта ягода богата витамином С, полифенолами и сильными антиоксидантами, что делает ее проверенным средством против старения.

Клубника богата кальцием и железом, поэтому ее рекомендуют для подростков и беременных женщин, а также в период менопаузы.

хранение клубники

Если вы хотите похудеть, клубника является отличным выбором, потому что она содержит только 30 калорий на 100 грамм и утоляет аппетит.

Чтобы клубника дольше оставалась свежей, вы можете следовать этим простым правилам >>>

Мойте клубнику непосредственно перед употреблением

Мойте клубнику непосредственно перед употреблением

Если вы моете клубнику сразу, вы рискуете тем, что она заплесневеет или слипнется. Поэтому желательно мыть определенное количество клубники, которую вы планируете съесть в данный момент.

Не убирайте листья

листья у клубники

Удалите листья у клубники при употреблении, а не раньше.

Если вы заметили поврежденную клубнику, откажитесь от нее

Если вы заметили поврежденную клубнику, откажитесь от нее

Если вы этого не сделаете, вы рискуете тем, что другие ягоды испортятся быстрее.

Положите клубнику в холод

Положите клубнику в холод

Если вы не планируете употреблять клубнику немедленно, положите ее в холодильник или даже в морозильную камеру. Это, безусловно, поможет сохранить свежесть ягод дольше.

Помимо того, что клубника очень вкусная, она очень полезна для здоровья и способствует укреплению иммунной системы. Если мы съедим горстку клубники, мы получим половину суточной дозы витамина С и быстро перекусим, считают эксперты.

Клубника является хорошим помощником в борьбе с морщинами, регулирует кровяное давление и помогает убрать лишние килограммы.

Вот идея освежающего клубничного микса:

идея освежающего клубничного микса

  • 1 чашка свежей клубники
  • 1 чашка молока
  • 1/4 чашки сахара
  • 1 банан
  • 8-10 веточек мяты

Положите все необходимые продукты в емкость блендера. Смешайте хорошо продукты — до однородности. Затем разлейте полученную смесь в чашки и украсьте цельной клубникой и мятой.

клубника

Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости прямо на ваш почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует куки для лучшего его использования вами. Мы полагаем, что вы согласны с этой политикой, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее