Мифы о менопаузе, которые должны исчезнуть навсегда

0 5

Как и в случае ряда других явлений, связанных с женским здоровьем, менопауза часто содержит неправильную информацию, которая смущает многих женщин.

Если вам уже есть 45-50 лет, очень вероятно, что вас уже интересует эта тема. Но действительно ли этот период уже наступил или еще нет, важно знать, что на самом деле происходит во время менопаузы.

менопауза

Не верьте всему, что вы слышите об этом, но продолжайте изучать то, что говорят эксперты о проблемах на эту тему, а мы расскажем какие мифы об этом женском состоянии заслуживают того, чтобы о них забыть навсегда.

5 мифов о менопаузе >>>

Ты слишком молода для менопаузы

молода для менопаузы

Хотя это обычно происходит в возрасте от 44 до 48 лет, менопауза может начаться и в третьем десятилетии и в начале 40-х годов, объясняет д-р Пруденс Холл, основатель Калифорнийского центра здоровья.

После менопаузы пришло время попрощаться с вашей сексуальной жизнью

попрощаться с вашей сексуальной жизнью

Доктор Мэри Джейн Минкин из Йельского университета говорит, что после менопаузы у ряда женщин наблюдается вагинальная сухость, но для большинства в этом состоянии результативной является так называемая «увлажняющая терапия» и прочие средства. Врачи также могут дать рекомендации, если у вас есть проблемы с либидо даже после решения проблемы сухости.

Вам нужны антидепрессанты

Вам нужны антидепрессанты

Доктор Холл объясняет, что чувство тревоги и беспокойства, которое вы испытываете во время менопаузы, объясняется снижением гормонов. Вместо того, чтобы обратиться к врачу за антидепрессантами, попросите выписать биоидентичные гормоны, которые успешнее уменьшат беспокойство, чем первый вариант.

Во время менопаузы вы не можете справиться с потливостью

вы не можете справиться с потливостью

Существует множество способов борьбы с повышенным потоотделением. Проще всего взять несколько наборов одежды, чтобы менять их при необходимости.

Сохраняйте более низкую температуру в своей спальне и избегайте ингредиентов и напитков, которые вызывают приливы потливости: кофеин, горячие блюда, горячие напитки и алкоголь — в основном красное вино.

На рынке есть также лекарственные препараты, которые могут помочь с проблемой, поэтому обратитесь к врачу.

Менопауза не является чем-то особенным, это только гормональные перемены и потеря функции яичников

гормональные перемены и потеря функции яичников

Это намного больше! Доктор Холл объясняет: «Надпочечники работают хуже, в гормонах щитовидной железы наблюдается дисбаланс, а инсулину все труднее справиться с сахаром». Таким образом, менопауза — это полный процесс, влияющий на эндокринную систему.

Комментарии
Загрузка...