Мой Клуб
Все, что происходит в жизни женщины...

Начните утро с огуречной воды

22

Ученые утверждают, что употребление огуречной воды приносит невероятную пользу организму. Считается, что это новый супер-напиток, который еще и очень легко готовится.

Для этого вам понадобятся два литра воды, огурец, мята и лимон.

Огурец нарезают тонкими ломтиками и помещают в емкость с двумя литрами воды. Добавьте мяту и кусочек лимона к ним, затем оставьте всю смесь в холодильнике на ночь.

Огуречную воду можно пить без ограничений. Поскольку огурец содержит в основном воду, содержание калорий в половине овоща составляет 10-12 калорий.

Огуречная вода

 

Овощи богаты витаминами, особенно А и С, и содержат минералы, в том числе натрий, магний, калий и др. Кроме того, огурец богат серой и кремнием, которые способствуют здоровому росту волос. Вот некоторые преимущества этого напитка:

  • — Супер-напиток поможет вам, если вы соблюдаете диету — огуречная вода уменьшит ваше чувство голода.
  • — Увлажнение — благодаря огурцу ваше тело будет лучше увлажняться, что заставит сердечно-сосудистую систему эффективнее работать и, что не менее важно, организм очистится от накопленных токсинов.
  • — Улучшение внешнего вида кожи — если вы пьете огуречный напиток каждый день, ваша кожа также будет чувствовать себя лучше. Через некоторое время вы заметите, что ваша кожа становится более гладкой и эластичной. И последнее, но не менее важное: огурец — это овощ, содержащий диоксид кремния — важный компонент соединительной ткани.
  • — Больше витаминов и минералов — огурец содержит витамины, которые легко усваиваются организмом. В нем содержится большое количество витаминов С и А, и это также овощ, богатый клетчаткой.
  • — Детоксикация — напиток подходит для укрепления организма во время детоксикации.
  • — Понижение кровяного давления, что также снижает риск таких заболеваний, как инсульт, сердечный приступ, проблемы с почками и пр. Комбинация калия, магния и натрия помогает регулировать артериальное давление.
Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости прямо на ваш почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует куки для лучшего его использования вами. Мы полагаем, что вы согласны с этой политикой, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее