Мой Клуб
Все, что происходит в жизни женщины...

Специально для женщин: как стремление к совершенству разрушает нашу жизнь

379

Нет ничего плохого в стремлении к лучшему: ученые доказывают, что старание быть совершенным – естественно для человека. «Но, когда это превращается в конкуренцию, сравнение и осуждение, перфекционизм становится источником неприятностей», – уверена Холли Ричмонд, доктор философии и секс-терапевт из Лос-Анджелеса.

Проблема идеалистов

Проблема идеалистов в том, что их жажда совершенства проявляется во все сферах жизни, в том числе и в любви.

быть совершенным – естественно для человека

В интервью журналу Health Ричмонд рассказала о том, как именно перфекционизм влияет на наши отношения с любимым человеком.

быть совершенным – естественно для человека

Как стремление к совершенству разрушает нашу жизнь >>>

Как стремление к совершенству разрушает нашу жизнь

Перфекционизм портит сексуальную жизнь

Перфекционизм портит сексуальную жизнь

«Я часто слышу, как мои пациенты говорят: «У моих знакомых секс чаще и лучше, чем у меня. Они выглядят разочарованными, и их сексуальная жизнь действительно идет на спад», – отмечает Ричмонд. Это связано с тем, что перфекционистки всегда равняются на выдуманный идеал. Секс-терапевт уверена: для того, чтобы исправить положение необходимо понять, что идеального количества секса, вида секса и способа им заниматься просто не существует.

Ваша самооценка ухудшается

Ваша самооценка ухудшается

Идеалистки, как правило, критично относятся к своей внешности – ведь далеко не у всех безупречная кожа и подтянутая фигура. Чувство неуверенности в собственной привлекательности также приводит отношения в тупик. У перфекционисток появляются проблемы в сексе, они начинают ревновать партнера к тем, кто кажется им более красивыми и, соответственно, чаще ссорятся.

Вы раздражаете своего партнера

Вы раздражаете своего партнера

По большей части перфекционистки очень педантичны. Они ценят пунктуальность, чистоту, аккуратность и умение управлять временем. Когда такие люди сталкиваются с более беззаботными и безответственными, чем они сами, жизнь обоих начинает походить на кошмар. Ричмонд советует разбираться в возникающих спорах – действительно ли так важно убираться в квартире именно в понедельник вечером или мир все же не пострадает, если вы перенесете уборку на следующий раз?

Вы испытываете трудности при общении

Вы испытываете трудности при общении

«Часто, когда перфекционистки говорят или слышат что-то, они буквально воспринимают каждое слово, – объясняет Ричмонд,- Собеседник же не всегда готов к тому, что каждая фраза будет интерпретироваться в точности так, как она была сказана». Результатами такого восприятия могут быть недоразумения, смешанные чувства и разочарование. Чтобы избежать конфликтов, попросите партнера говорить ясно и прямо. Чем более открыты и честны ваши диалоги, тем ближе вы становитесь друг к другу.

стремление к совершенству не является болезнью

Безусловно, стремление к совершенству не является болезнью и сугубо негативной убежденностью. Это образ мышления, который порой приводит к разочарованию и изоляции от общества, а порой – к небывалым успехам. Важно лишь не переходить грань и уметь слышать и слушать тех, кто нам близок и дорог.

Важно лишь не переходить грань и уметь слышать и слушать тех, кто нам близок и дорог.

Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь на наши обновления
Подпишитесь, чтобы получать последние новости прямо на ваш почтовый ящик.
Вы можете отписаться в любое время

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует куки для лучшего его использования вами. Мы полагаем, что вы согласны с этой политикой, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее